Waarbij we terugblikken op een mooie langzaamaandag.

Maandagen zijn iedere week weer een uitdaging. Die eerste maandag van de week valt sommigen zwaar. Persoonlijk lig ik meer overhoop met de tweede maandag van de week, de dinsdag. Een complete nondag die altijd te lang duurt en pijnlijk begint. Kan ook komen dat ik een soort vertraging in mijn systeem heb, waardoor ik niet goed op de daadwerkelijke maandag registreer dat het maandag is. De maandag is natuurlijk ook het startpunt van een duidelijk omlijnde dag en week. Je mag weer naar werk en andere verplichtingen. Dat vraagt om routine, planning en een werkbaar ritme. Waarschijnlijk schuilt daarin de aantrekkelijkheid van de maandag, want ik hou van routine, misschien op het iet wat dwangmatige af.

Een werkdag begint iedere ochtend hetzelfde, met de wekker. Mijn wekker is een vrolijk melodietje uit mijn telefoon, genaamd Sunny Day. And baby! Dan is elke dag een zonnige dag, ook al tikt de regen tegen mijn zolderraam. Ik heb mijzelf aangeleerd de wekker tien minuten voor de daadwerkelijk opstaan-tijd te zetten, dan kan ik twee keer snoozen en moet dan opstaan. Tussen de tijd van opstaan en het huis verlaten probeer ik altijd een ruim uur in te plannen. Meer als ik nog niet weet wat ik aanmoet of uitvoeriger moet douchen, in verband met het wassen van het haar. Deze indeling werkt. Of ik nou om 4u het bed uit moet of om 9u. De tijd die in gebruik voor het mezelf klaarmaken om naar buiten te gaan blijft hetzelfde. Met, in de meeste gevallen, hetzelfde bijna wakkere resultaat. Er zijn natuurlijk uitzonderingen of bijzondere ochtenden, maar die mogen de routine niet in de weg zitten.

De normale maandag is dat ik tijdig opsta, rustig ontbijt, me aankleed en naar werk ga. Sommige maandagen staat er meer op het programma; een meeting, interview, gesprek of andere samenkomst met mensen met wie ik iets te bespreken heb. Dan vereist de ochtendroutine dus meer planning en inzet. De juiste werkkleding aandoen, bijpassende make-up en schoenen, de tas dusdanig inpakken dat je de dag doorkomt tot je weer naar huis kan. Allemaal goed te doen, ware het niet dat het niet helemaal in de standaard planning hoort en ik nog wel eens iets wil vergeten. Een mooi moment voor Zen, adem in, adem uit en ontspan.

Deze maandag was netjes voorbereid, opstaan, gesprek, werken en wat hoog- en broodnodige boodschappen doen. Terwijl ik met één hand een schoen aan probeer te trekken en met de andere hand mijn lunchbroodjes inpak, bedenk ik me dat ik de vuilnis mee naar buiten moet nemen en vooral een vest, want het is opeens fris. Fietsen met genoeg kleding aan is al snel super verwarmend, maar liever dat, dan het koud hebben. Eenmaal op weg fiets ik soepel tegen de wind in. Na het gesprek is de wind mij beter gezind.

Op weg naar werk fietsend kijk ik naar de zonnige lucht en toch regent het. Alleen niet het soort wat uit de wolken naar beneden komt zetten, maar een neerval uit de bomen:

Het regent bloesemblaadjes. Het is lente. Een prachtige langzaamaandag.

Bekijk alle logs van Martje