- ‹ vorige
- 3398 of 6209
- volgende ›
Mijn lichaam bezweet. Klam. Jack heeft uithoudingsvermogen en is perfect in balans. Alle spieren in zijn lichaam staan strak en zijn torso is prachtig. In iedere mogelijke stand verbaast hij mij. Telkens weer. Hij heeft geen enkel druppeltje zweet. Zijn gehijg is beperkt. Knap.

En het goede nieuws is dat ik over een tijd ook zo enorm in balans ben. Om maar te zwijgen over mijn toekomstige uithoudingsvermogen. Mijn gehijg zal afnemen. Dankzij Jack. En de anderen. Ik doe namelijk Body Balance. Thuis. Als ik niet naar de sportschool ga. Ik heb een dvd. En de moeilijke oefeningen zijn prima te volgen.
Ik kan al behoorlijk stabiel op één been staan terwijl mijn armen langzaam de ‘windmolen’ doen. En ook kom ik tegenwoordig goed uit als ik mijn rechterhand op mijn linkerknie leg, die inmiddels hoog in de lucht verkeert, een halve draai maak en Jack hoor zeggen: ‘Now turn to me and open your arms!’ De eerste paar keer stond ik met mijn rug naar hem toe, kon mijn lichaam de draai niet maken, omdat mijn been en arm in de weg zaten. Maar nu snap ik het ineens. Best lastig hoor. En het gebeurt ook nog eens allemaal andersom op mijn flatscreen, dus tegenwoordig kijk ik niet meer altijd mee, ik luister deels alleen nog. Anders is mijn links-rechts coördinatie echt belabberd.
Ik heb het dus aardig onder mijn opgeheven knie. ‘De Zwaan’ doe ik met gemak. Mijn rug kan ik strekken als een slangenmens. Nou ja, zo voelt dat. Ik wiebel al een stuk minder wanneer ik mijn ene been achter mijn rug omhoog hou, als een ballerina. En de buikspieroefeningen doe ik allemaal dapper mee. Met mijn benen in de knoop.
De mensen op mijn Body Balance dvd zijn allemaal even aardig. Ze zeggen steeds dat ik het zo goed volhou. Geen idee hoe ze dat van te voren al wisten. Dat ik zo mijn best doe. En ik zet ‘m inderdaad op.
Ik heb een favoriete oefening. Met de grappigste kreet op sport-dvd ooit. Daarom vind ik deze zo leuk. Kinderlijkheid meets sexy. Wanneer ik op mijn zij lig, mezelf, steunend op mijn elleboog, omhoog duw en mijn andere hand in de lucht steek, weet ik dat ik binnen drie tellen een grote glimlach op mijn gezicht krijg. Of ik krijg een lachbui. Want de tekst van sexy, spierbundel Jack past niet bij deze dvd op dit serieuze, inspannende moment. Mijn opgeheven arm gaat in een bocht zo onder mijn lichaam door, mijn rug draait en mijn hoofd kijkt mee. Dat moet. Mijn spieren branden. En onder mijn eigen lichaam door zie ik Jack. Hij doet precies hetzelfde als ik, we liggen met onze ruggen naar elkaar toe, hij kijkt me met kinderlijk lachende glinsterogen aan en zegt opgetogen, alsof we een spelletje kiekeboe doen:
‘And suddenly...you see ME again!’
Reacties
21 augustus, 2009 - 16:07
Hahaha! Oh Marlease, wat heerlijk beschreven weer! Ik zie het helemaal voor me en bij de laatste zin moest ik hardop lachen. :D .
22 augustus, 2009 - 00:46
Geweldig!! Hou vol!
24 augustus, 2009 - 13:40
Ik moest ook hardop lachen aan het eind! Meer van dit!
25 augustus, 2009 - 09:16
Ik heb ook een paar keer aan bodybalance gedaan maar dan echt in een sportschool. Ook daar was het soms erg grappig (de namen van die houdingen! 'Down facing dog', 'pak je zwaard', 'en straal!'). Volgende week heb ik mijn eerste les Pilates... ik ben benieuwd!
Nieuwe reactie inzenden