De afgelopen tijd heeft in mijn omgeving een ware geboortegolf plaatsgevonden. De opmaat was al in mei, toen mijn goede vriendin A. een baby kreeg. Een prachtige dochter. In de afgelopen twee weken zijn daar vijf kinderen's bijgekomen. Eén ervan is van mijn goede vriendin M: een prachtige zoon.

De kraamvisites zijn voor mij behoorlijk leerzaam geweest en ik wil deze nieuw opgedane kennis graag met jullie delen.

- Als je een kind verwacht, moet je je bed verhogen zodat de verloskundige geen rugklachten krijgt. Dit kun je met speciale klossen doen die je onder de poten van je bed zet, maar als je bed geen poten heeft (zoals het Malm-bed van IKEA), kun je bierkratjes gebruiken. Of als je na het laatste feestje geen zin had om de kratten naar de supermarkt te brengen en dus nog een stapel bierkratten hebt staan. Hoewel het dan weer niet zo waarschijnlijk is dat je heel veel bier in huis hebt gehaald aangezien je zelf tijdens je zwangerschap niet gedronken hebt. Dat brengt mij op het tweede punt:

- Als je borstvoeding geeft, kun je nog steeds niet terug naar de alcoholische versnaperingen, of alleen in heel beperkte mate op de juiste tijdstippen. Een soort periodieke onthouding dus.

- Behalve klossen heb je nog een belangrijk attribuut nodig voor de thuisbevalling: een zeil voor op je bed. Tegen alle viezigheid die bij zo'n bevalling komt kijken. Volgens vriendin M. en haar man is dit zeil precies een grondzeil zoals je dat bij de Perry kunt kopen voor onder je koepeltentje.

- In de stadswijken waar wij en onze vrienden wonen, krijgen de meeste kinderen geen hippe korte namen uit de namen-top-10: Daan of Lars, Lieke of Sanne. Nee, de baby's heten hier Mohammed of Melvin, Shania of Tallulah. Des te enthousiaster waren de kraamverzorgsters over de hippe korte naam van vriendin M.'s zoon.

- In de eerste week slapen kinderen overdag en zijn ze 's nachts wakker. Dat komt doordat tijdens de zwangerschap de foetus pas in actie komt als zijn moeder tot rust komt. 's Avonds en 's nachts dus. In de eerste week na de bevalling moet dit ritme nog veranderd worden. En dus kun je als kersverse ouders ook maar beter overdag gaan slapen. Of niet, want je wil natuurlijk niet je eigen ritme aanpassen op dat van je kind. En dit is slechts één van de vele dilemma's waar je mee te maken krijgt.

- Kraamverzorgsters zijn helden. Na de bevalling helpen ze je een week lang met werkelijk alles. Ze poetsen, ruimen op, verschonen je bed, dekken de tafel, gaan voor je naar de apotheek. En leggen daarnaast ook nog eens een heleboel uit over hoe je je kind moet verzorgen. Daar hebben ze een checklist voor, zodat je zeker weet dat je niets mist.

Kortom: hartstikke leuk, zo'n kind. Het kan iedere week weer iets nieuws zodat je er nooit op uitgekeken raakt, en je kunt er al je liefde aan kwijt. Toch houd ik het voorlopig even bij het knuffelen van de baby's van vriendinnen. Mijn tijd komt nog wel; mijn eierwekker houdt zich vooralsnog stil.